Als echt verbinden niet vanzelf gaat......
1 min
0𝗔𝗹𝘀 𝗲𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘃𝗮𝗻𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗴𝗮𝗮𝘁
Mis jij in toenemende mate de echte verbinding?
Met je partner, vrienden of collega’s.
Wat als je nooit geleerd hebt om te verbinden?
Als je in jouw gezin van herkomst juist (onbewust) hebt geleerd om te “verdwijnen” (emotioneel) in de verbinding met anderen, zodra het lastig werd.
Wat dan?
Dan heb je geen keuze.
Je blijft dezelfde beweging in de verbinding met anderen onbewust herhalen.
Oneindig lang.
Omdat je niet anders “kent”.
Voor mij een herkenbare situatie. Thuis (gezin van herkomst) heb ik veel autonomie boodschappen gekregen en weinig verbindings-boodschappen.
Geleerd om op eigen benen te staan. Ik kan het allemaal zelluf wel, werd mijn mantra.
Ik kan goed voor mijzelf zorgen (zeker op praktisch gebied).
Op emotioneel gebied is dat veel lastiger. Mijn vader en moeder konden daar om zeer uiteenlopende redenen weinig tot geen voorbeeld in geven (niet onderling en ook niet naar anderen).
Mijn leven bestond uit veel autonomie en weinig echte verbinding. Dat laatste, daar was ik mij niet van bewust.
Uiteindelijk een onhoudbare disbalans.
Verbinding is de oerkracht die je nodig hebt om te overleven. Dat was zo als kind en is als volwassene nog steeds even waar.
Praktisch alle senior managers/ leiders die ik begeleid, bewandelen een vergelijkbaar pad.
Succesvol op materieel vlak, sterk autonoom. Met de jaren een groeiend verlangen naar meer echte verbinding.
Het zakelijk succes is het enige pad…..Kwetsbaarheid (dat wat je alleen kan leren in de verbinding met anderen) is onderontwikkeld.
Meestal in de tweede helft van je carrière gaat het gebrek aan echte verbindingen steeds meer opspelen;
• Gemis aan echt contact met vrienden, je geliefde of kinderen.
• Je ervaart een leegte die niet langer opgevuld kan worden met een tweede of derde auto/ huis.
• Steeds vaker ervaar je een gevoel van eenzaamheid.
• Je wordt steeds vaker prikkelbaar. Dat leidt uiteindelijk weer tot terugtrekken. Terug in je mancave.
Wil jij meer échte verbinding in jouw leven?
Dan is het noodzakelijk om eerst helder te krijgen welke overlevings-strategie jij onbewust hebt geleerd in jouw gezin van herkomst.
In deze overlevings-strategie zit ook “besloten” een grote kwaliteit van jou die je op jonge leeftijd hebt moeten “verbergen”.
Omdat deze kwaliteit geen plek had in jouw gezin van herkomst. Bijvoorbeeld je ouders konden niet goed omgaan met emoties. Jouw sensitiviteit heb je (onbewust) verstopt.
In het bewust worden van de beweging die jij keer op keer herhaalt in contact met anderen (vooral als het lastig wordt), krijg jij de keuze terug om ander gedrag te tonen in relatie tot anderen.
Grote kans dat het ontbrekende puzzelstukje ligt besloten in de kwaliteit die je vroeger hebt weggestopt. Tijd om deze kwaliteit van jezelf weer te her-integreren.
Welke kwaliteit van jezelf heb jij moeten verstoppen in jouw gezin van herkomst omdat deze kwaliteit daar geen plek had?
Mis jij in toenemende mate de echte verbinding?
Met je partner, vrienden of collega’s.
Wat als je nooit geleerd hebt om te verbinden?
Als je in jouw gezin van herkomst juist (onbewust) hebt geleerd om te “verdwijnen” (emotioneel) in de verbinding met anderen, zodra het lastig werd.
Wat dan?
Dan heb je geen keuze.
Je blijft dezelfde beweging in de verbinding met anderen onbewust herhalen.
Oneindig lang.
Omdat je niet anders “kent”.
Voor mij een herkenbare situatie. Thuis (gezin van herkomst) heb ik veel autonomie boodschappen gekregen en weinig verbindings-boodschappen.
Geleerd om op eigen benen te staan. Ik kan het allemaal zelluf wel, werd mijn mantra.
Ik kan goed voor mijzelf zorgen (zeker op praktisch gebied).
Op emotioneel gebied is dat veel lastiger. Mijn vader en moeder konden daar om zeer uiteenlopende redenen weinig tot geen voorbeeld in geven (niet onderling en ook niet naar anderen).
Mijn leven bestond uit veel autonomie en weinig echte verbinding. Dat laatste, daar was ik mij niet van bewust.
Uiteindelijk een onhoudbare disbalans.
Verbinding is de oerkracht die je nodig hebt om te overleven. Dat was zo als kind en is als volwassene nog steeds even waar.
Praktisch alle senior managers/ leiders die ik begeleid, bewandelen een vergelijkbaar pad.
Succesvol op materieel vlak, sterk autonoom. Met de jaren een groeiend verlangen naar meer echte verbinding.
Het zakelijk succes is het enige pad…..Kwetsbaarheid (dat wat je alleen kan leren in de verbinding met anderen) is onderontwikkeld.
Meestal in de tweede helft van je carrière gaat het gebrek aan echte verbindingen steeds meer opspelen;
• Gemis aan echt contact met vrienden, je geliefde of kinderen.
• Je ervaart een leegte die niet langer opgevuld kan worden met een tweede of derde auto/ huis.
• Steeds vaker ervaar je een gevoel van eenzaamheid.
• Je wordt steeds vaker prikkelbaar. Dat leidt uiteindelijk weer tot terugtrekken. Terug in je mancave.
Wil jij meer échte verbinding in jouw leven?
Dan is het noodzakelijk om eerst helder te krijgen welke overlevings-strategie jij onbewust hebt geleerd in jouw gezin van herkomst.
In deze overlevings-strategie zit ook “besloten” een grote kwaliteit van jou die je op jonge leeftijd hebt moeten “verbergen”.
Omdat deze kwaliteit geen plek had in jouw gezin van herkomst. Bijvoorbeeld je ouders konden niet goed omgaan met emoties. Jouw sensitiviteit heb je (onbewust) verstopt.
In het bewust worden van de beweging die jij keer op keer herhaalt in contact met anderen (vooral als het lastig wordt), krijg jij de keuze terug om ander gedrag te tonen in relatie tot anderen.
Grote kans dat het ontbrekende puzzelstukje ligt besloten in de kwaliteit die je vroeger hebt weggestopt. Tijd om deze kwaliteit van jezelf weer te her-integreren.
Welke kwaliteit van jezelf heb jij moeten verstoppen in jouw gezin van herkomst omdat deze kwaliteit daar geen plek had?
